04 сен 2019

Как сделать так, чтобы солнцезащитный крем приносил пользу, а не вред?

?Первое и самое главное - загар с 10 до 16 часов запрещен всем. Идея о том, что санблок с высокой степенью защиты полностью защищает от солнца - это опасная иллюзия, особенно это касается светлокожих людей, которые дорвались до солнышка в Таиланде, например. Да, вы не покроетесь волдырями, но часть опасных лучей спектра А все равно проникнет в кожу: привет, фотостарение? Поэтому, время на солнце все же ограничиваем??‍♀️

?Нужно знать свой фототип. Чем кожа светлее и чувствительнее к солнцу, тем выше должна быть степень защиты при вынужденном пребывании на солнце.

Чтобы санблок работал эффективно, нужно соблюдать некоторые правила нанесения:

?️Наносим за 20 минут до выхода на солнце.
?️Обновляем каждые 2 часа пребывания на солнце: смываем и наносим снова.
?️Нельзя оставлять тюбик с кремом под прямыми лучами, средство потеряет все свои свойства.
?️Если вы на пляже - наносите крем толстым слоем. Потому что купание, пот, который вы вытираете, все это уменьшает слой крема и степень защиты.
?️Если вы работаете в офисе, и находитесь под прямыми лучами редко - достаточно небольшой степени SPF-защиты. Наносить толстым слоем и обновлять каждые 2 часа не надо.